Мы часто тратим свои силы на бессмысленные реакции на новости, фильмы, слова окружающих, жизненные ситуации и т.д. Это уничтожает наши ресурсы тела. Необходимо осознать, что мы должны беречь себя и не использовать сильные реакции в большинстве случаев. Включение режима лайт-реагирования или поуизма помогает сохранить энергию и улучшить настроение.
# Психология
Статья о том, что уйти в изоляцию от людей и начать копаться в собственной голове является опасной привычкой, которая может привести к разрушению жизни. Общение с нормальными здоровыми людьми помогает вырваться из этого состояния.